donia shehata

/

يونيو 2, 2026

كورس الباك بند

4.502

1 التحق

Yoga

محتوى الدورة

كورس الباك بند

كورس الباك بند ( تهئية الظهر )

00:00
المستوى الاول ( تقوية الظهر )

17:18
المستوى الثاني ( تقوية الكتف )

00:00
المستوى الثالث ( موبلتي الظهر )

00:00
المستوى الرابع ( تقوية العضلات الاساسية )

00:00
المستوى الخامس ( بناء المرونة في الظهر والاكتاف )

00:00
المستوى السادس ( بناء القوة مستوى متقدم )

00:00
المستوى السابع ( بناء المرونة في الظهر مستوى متقدم )

00:00
المستوى الثامن ( تقوية + مرونة ) ب استخدام الجدران

00:00

عن المدربين

donia shehata

4.50 (2 التقييم)

1 دورات

1 الطلاب

4.50 (18 التقييم)

9 دورات

3 الطلاب

الطالب ملاحظات

ممتاز

1

جيد جدا

1

متوسط

0

الفقراء

0

رهيب

0

4.5

2 استعراض

سنتين مضت

Great starting point for learning Swift. If you have never programmed, or never used Swift it is a great place to start.

سنتين مضت

This course is amazing, it is extremely thorough and in depth.

والمدد:

المحاضرات: 9

الطلاب: ماكس 60

المستوى: جميع المستويات

اللغة: English

الشهادة: Yes